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個人工作年度計劃

時間:2025-12-20 06:15:45 個人工作計劃

有關(guān)個人工作年度計劃模板錦集五篇

  時間過得可真快,從來都不等人,又迎來了一個全新的起點,立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的個人工作年度計劃5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

有關(guān)個人工作年度計劃模板錦集五篇

個人工作年度計劃 篇1

  學年度第一學期高一物理備課組工作計劃提要:以人文教育的理念為指導,以小組合作課堂模式,采用富有人性化、人情味的教學方法。關(guān)注學生的終身可持續(xù)發(fā)展,使學生掌握終身學習所必備的物理基礎(chǔ)知識與基本技能更多精品源自 制度

  一、指導思想:

  以“構(gòu)建和諧教育生態(tài),實施優(yōu)質(zhì)教育服務(wù)”的理念為指導,深入開展教學研究活動,促進全組教師教育觀念的轉(zhuǎn)變,教學方法的改善,提高教師教育、教學的反思能力與實踐水平。努力把學校、教導處工作計劃中所提出的一系列教學工作的各項要求落到實處,在減輕學生負擔的前提下進一步提高教學質(zhì)量

  二、本學期教學任務(wù)

  完成必修一、必修二第五章《曲線運動》教學

  三、工作要點及相關(guān)措施:

  A.加強學習,轉(zhuǎn)變觀念。

  1、在教學中要關(guān)注學生體驗、感悟和實踐的過程,通過物理學習情景的創(chuàng)設(shè)、實驗環(huán)節(jié)的開發(fā)和學習渠道的拓展,豐富學生的經(jīng)歷和經(jīng)驗,改進學生的學習方式,實現(xiàn)知識的傳承、能力的發(fā)展、態(tài)度與價值觀形成的統(tǒng)一。

  2、以人文教育的理念為指導,以小組合作課堂模式,采用富有人性化、人情味的教學方法。關(guān)注學生的終身可持續(xù)發(fā)展,使學生掌握終身學習所必備的物理基礎(chǔ)知識與基本技能,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力與基本的人文素養(yǎng)。

  3、全組教師利用業(yè)余時間多看些教育、教學、科研方面的有關(guān)書籍,不斷充實自己,將理論與實踐結(jié)合起來,不斷完善、提高自我。

  B.加強管理、規(guī)范教學。

  規(guī)范地做好日常教學工作是教師的基本職責,是完成教學任務(wù)的根本保障,也是提高教學質(zhì)量的重要途徑。

  1.每位教師要嚴格按學校的各項規(guī)章制度,按課程表、學科的進度表與教學要求認真上好每節(jié)課,按時完成教學任務(wù)。

  2.各章節(jié)的備課采用集體備課,一人執(zhí)筆,配好習題與測試,每位教師再根據(jù)各班的實際情況做好二次備課工作。備課前要認真鉆研教材,認真分析教材內(nèi)容與學生的實際接受能力,吃透所教內(nèi)容在整個知識體系中的地位以及其與前后知識的內(nèi)在聯(lián)系,根椐學生現(xiàn)有的認知水平來尋找“最佳發(fā)展區(qū)”,同時還應(yīng)根椐學生的年齡特點選擇生動、形象的教學方法與形式,提高課堂教學中實驗的比例,并及時做好教后反思。

  3.每位教師要將減負增效工作落到實處,根據(jù)學生的實際情況布置作業(yè),作業(yè)要精心設(shè)計,要有層次性。既要設(shè)計有利于學生鞏固和內(nèi)化新知的基本題,又要設(shè)計有助于學生思維、能力發(fā)展的拓展題;練習要做到多種題形相結(jié)合、筆頭與口頭相結(jié)合、書面與操作相結(jié)合,以提高學生準確、靈活應(yīng)用所學知識解決問題的能力為設(shè)計練習的出發(fā)點。另外,要根據(jù)學生的實際情況,嚴格控制練習的量,布置給學生的作業(yè)教師必須及時批改,并及時向?qū)W生作評講,指導學生訂正、并批改。

  4.要從有利于每位學生健康成長的高度出發(fā),認真、切實作好對個別學生的.輔導工作。對學有困難的學生要降低要求,為其補上所缺的基礎(chǔ)知識,使其跟上其他同學,并樹立起自信心;要使其明確學習目的、端正學習態(tài)度、養(yǎng)成正確的學習習慣;對學有余力的學生教師也應(yīng)從滿足其求知欲和繼續(xù)發(fā)展需要的角度出發(fā)對其進行個別輔導或向其提供所需的學習材料。

  5. 要根據(jù)學生的實際情況認真出好平時的練習卷、單元測驗卷和期中、期末的復習卷。

  C、深入教研,提高實效。

  教學研究活動是學校提高教學質(zhì)量與辦學水平的重要形式,也是提高教師業(yè)務(wù)水平與教學能力的重要途徑。我們既根據(jù)實驗教材的特點進行教學,又要結(jié)合新課改的精神、努力幫助學生做好知識的有機銜接。

  1、本學期我們?nèi)M教師要圍繞問題研究展開每次教研活動。期初,每位教師要根據(jù)自己以往教學中存在的問題,確定所要研究和解決的具體問題,然后在組內(nèi)針對每位教師提出的問題一起進行分析、討論,分析這位教師提出的問題是否具有研究的必要性、是否具有解決的可能性,討論解決問題的具體方法。在平時的教學中每位教師要緊緊按照該計劃來學習相關(guān)的理論,并要多做教學實錄、多寫教學體會,及時總結(jié)教學經(jīng)驗,用以指導日常教學實踐,從而更新教學理念、改進教學方法。通過推磨式上課向其他教師展示和匯報自己研究問題、解決問題的階段性成果。在這一活動中大家要做到積極投入、相互學習,縮小差距、共同提高。

  2、根據(jù)課題研究的內(nèi)容、教學任務(wù)與教導處計劃于開學第一周制定出切實可行的活動計劃,落實組內(nèi)每位教師上隨堂課或研究課的具體內(nèi)容與時間。做到每次活動定人員、定地點、定時間、定內(nèi)容,確保活動的質(zhì)量。制定出學科教學進度表。

  3、要切實做好減輕學生過重負擔的工作。要研究如何在教學中有利于學生理解新知,更要研究如何使學生的練習少而精,達到既使學生既掌握新知,又減輕學生負擔的目的。

  4、每位教師要真正把備課級活動看作是促進自己專業(yè)成長的機會,積極參加每次備課級集體活動,樂意接受并認真完成組內(nèi)分配的各項任務(wù),為提高備課級活動的質(zhì)量獻計、出力。

個人工作年度計劃 篇2

  根據(jù)湖南省“全國安全用藥月”活動的相關(guān)部署和要求,縣食品藥品監(jiān)督管理局、縣食安辦將在20xx年9月中旬至10月中旬聯(lián)合開展安全用藥科普宣傳活動,為確保我縣20xx年“全國安全用藥月”活動的切實到位,根據(jù)上級統(tǒng)一部署,結(jié)合我縣實際,制訂本實施方案。

  一、時間安排

  20xx年9月中旬—10月中旬。

  二、宣傳重點

 。ㄒ唬┬麄靼踩盟幙茖W理念和實用知識,對不適當?shù)淖晕矣盟帯⑦^度使用抗生素和注射劑、盲目輕信進口藥和高價藥等常見誤區(qū)進行梳理、解讀。

 。ǘ┬麄麽t(yī)藥健康領(lǐng)域最新技術(shù)成果,增進社會公眾對現(xiàn)代醫(yī)藥科技的'了解,引導行業(yè)企業(yè)加強自主創(chuàng)新,推動科技成果轉(zhuǎn)化惠及公眾健康。

 。ㄈ┬瀳(zhí)業(yè)藥師有關(guān)法規(guī)條文和政策導向,樹立和維護執(zhí)業(yè)藥師隊伍形象,切實發(fā)揮執(zhí)業(yè)藥師藥學服務(wù)作用。

 。ㄋ模┬麄骼夏曷圆“踩盟幙破罩R,借助重陽節(jié)、全國高血壓日、世界骨質(zhì)疏松日等重要宣傳節(jié)點,提升對老年人這一重點用藥人群的宣傳實效。

  三、組織機構(gòu)

  由局領(lǐng)導班子和科室負責人共同組成“安全用藥月”活動領(lǐng)導小組,對這次活動進行統(tǒng)一組織指揮。

  成員:略

  領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室,由任辦公室主任,具體負責組織實施“安全用藥月”的相關(guān)活動。

  四、宣傳月活動形式及內(nèi)容

 。ㄒ唬┘腥喊l(fā)手機短信。利用短信平臺,建立公眾安全用藥渠道,及時告知公眾科學用藥、健康生活相關(guān)信息。預計發(fā)送短信用戶10000戶,在9月份每周發(fā)送2條,全月共8條,共計集中發(fā)送信息約8萬條。重點對象全覆蓋,有的放矢,充分發(fā)揮宣傳的社會效應(yīng)。

 。ǘ┌踩盟幙破罩R下基層。翻印《科學用藥 健康生活》科普讀本、《用藥與健康(安全用藥月特刊)》預計各印發(fā)3000本,由鎮(zhèn)(街)食安辦負責公開發(fā)放。同時在縣委樓、政府樓免費贈閱,及時增補。

  (三)將宣傳活動融入執(zhí)法監(jiān)管工作。主要從食品藥品監(jiān)管專項整治、重大案件查處、不合格產(chǎn)品公告等方面入手,收集、遴選新聞題材,策劃組織主流媒體開展集中報道,曝光一批重大典型案件,樹立執(zhí)法威信,樹立部門良好形象,提振公眾信心。

  (四)組織主題文藝演出。與縣文工團合作,以今年安全用藥月科普宣傳為主題,用廣大群眾喜聞樂見的表現(xiàn)形式,在通城廣場等地舉辦主題文藝晚會。具體方案另定。

  (五)執(zhí)業(yè)藥師主題宣傳。由中國醫(yī)藥科技出版社主辦的執(zhí)業(yè)藥師主題宣傳活動,是依托“藥師在線”網(wǎng)站,邀請權(quán)威醫(yī)藥專家錄制網(wǎng)絡(luò)公開課,結(jié)合執(zhí)業(yè)藥師考試考點,對藥品安全網(wǎng)絡(luò)知識競賽知識要點進行解讀,指導執(zhí)業(yè)藥師考生提高知識水平和從業(yè)技能?h局將通過qq群發(fā)出倡議,搭建平臺,幫促提高。

 。└鞣N媒體公益宣傳。在安全用藥月期間,將在縣電視臺、紅網(wǎng)及《星沙時報》及時跟蹤報道活動情況和開展公益宣傳。同時,利用“XX縣食藥監(jiān)管網(wǎng)站”和“食品安全網(wǎng)”同步宣傳;發(fā)布官方微博信息,與公眾互動宣傳。

 。ㄆ撸┒鄬哟螒敉庑麄

  1、組織鎮(zhèn)街食安辦、藥品經(jīng)營和使用單位通過設(shè)置宣傳櫥窗、廣告牌和張貼宣傳海報等形式,普及用藥安全知識,營造濃厚的宣傳氛圍。

  2、縣食藥監(jiān)局投放縣委樓東門電子廣告屏字幕廣告10天。

  3、縣食藥監(jiān)局制作橫幅100條,主要發(fā)放至各鎮(zhèn)街食安辦、部分連鎖門店(連鎖公司確定)。

  五、活動要求

 。ㄒ唬┍敬位顒拥拈_展,將結(jié)合各部門、各單位年終績效考核內(nèi)容;各鎮(zhèn)(街)食安辦要根據(jù)實際情況制定《“安全用藥月”活動實施方案》,并在轄區(qū)內(nèi)組織開展相關(guān)宣傳活動,包括懸掛橫幅,發(fā)放宣傳資料、知識讀本等,并督促和指導轄區(qū)內(nèi)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(社區(qū)醫(yī)療服務(wù)中心)開展多形式的宣傳活動,并于10月20日前上報活動總結(jié),含圖片資料。

 。ǘ└饔盟巻挝灰凑铡斗桨浮芬,切實參與和配合各項活動,并于10月20日前上報活動總結(jié),含圖片資料。

 。ㄈ└鲉挝婚_展“安全用藥月”活動,統(tǒng)一使用“全國安全用藥月”標志(可從國家食藥監(jiān)總局網(wǎng)站下載)。

 。ㄋ )加強檢查督辦,注重收集活動信息,確保方案中各項工作落實到位,達到預期效果。

個人工作年度計劃 篇3

  20xx年即將過去,取得了一點收獲,臨近年終,對市場部的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓,提高業(yè)績,我們有信心也有決心把13年的市場開發(fā)工作做的更好。

  一、市場部年終總結(jié)

  三原色市場部成立于20xx年12月初。由于公司除店面運營以外其他營銷方式并沒有形成可以參考的規(guī)章制度、營銷策略、市場拓展方式和產(chǎn)品價格培訓系統(tǒng),市場部成立之初(第一周)主要以建立健全部門機制,熟悉公司產(chǎn)品價格體系為主。

  團隊建設(shè)方面;制定了詳細的全國營銷中心計劃、銷售人員績效考核標準、銷售薪資制度、年度工作計劃、團隊文化等,由于公司銷售人員招聘在12月不是很理想,市場部銷售團隊組建遇到了很大的問題。目前市場部建制,經(jīng)理1名,客戶經(jīng)理1名,網(wǎng)絡(luò)推廣1名,只完成了市場部團隊建設(shè)計劃的百分之二十。

  市場拓展方面;市場部12月對鑫樂匯商區(qū)、雷捷家居廣場、102國道、納丹堡商區(qū)、步行街商區(qū)進行了逐戶的陌生拜訪?蛻舭菰L數(shù)量500余次,其中有需求的客戶50個。簽約客戶10個。其中102國道二次業(yè)務(wù)開發(fā)2個(片片魚合同總額810元、東門飯店合同額140元),剩余8家為市場部業(yè)務(wù)開拓。12月市場部業(yè)績總額20109元,劉春雨16020元,門宇坤4089元。

  銷售業(yè)績方面并不理想。雖然存在102國道改造信息統(tǒng)計、客戶確認、效果圖設(shè)計、招標辦協(xié)調(diào)和天氣等一些客觀因素,但是市場部主要問題有以下幾點:

  1、產(chǎn)品知識和價格系統(tǒng)熟悉程度不夠,13年度必須加強。

  改進措施如下:部門內(nèi)訓對產(chǎn)品系統(tǒng)逐一進行分析并進行案例對正,同時定期申請總經(jīng)辦進行詳細的產(chǎn)品及價格培訓。

  2、客戶經(jīng)理工作強度不夠,缺乏思考能力和目標及時間管理能力。

  改進措施如下:13年元月開始市場部將不折不扣的執(zhí)行既定安度市場營銷計劃,增加工作強度,要求市場部每一個員將業(yè)績目標分解到每一天,每日工作計劃表體現(xiàn)當日業(yè)績目標,意向客戶數(shù)量目標,需求客戶數(shù)量目標和客戶拜訪數(shù)量目標,嚴格按照每日工作計劃進行市場推進,當天未完成目標計劃次日加倍,連續(xù)一周未完成目標計劃的.贊助50元成長基金。

  3、個人氣質(zhì)和素質(zhì)有待提高。

  改進措施如下:增加商務(wù)禮儀、溝通技巧的部門內(nèi)訓,并在培訓后進行一對一的演練。由于冬季天氣比較冷,無法統(tǒng)一著正裝。在氣溫適宜的時候市場部全員要求穿皮鞋、西褲。(建議統(tǒng)一著裝、佩戴工牌)。

  二、20xx年工作總體計劃

  在明年的工作計劃中下面的幾項工作作為主要的工作來做:

  1)建立一支熟悉業(yè)務(wù),高素質(zhì)高效率而相對穩(wěn)定的銷售團隊。

  人才是企業(yè)最寶貴的資源,一切的銷售業(yè)績都起源于有一個好的銷售人員,建立一支具有凝聚力,戰(zhàn)斗力、高素質(zhì)的銷售團隊是企業(yè)的根本。在明年的工作中組建一支和諧,高效率的銷售團隊作為一項主要的工作來抓。

  2)健全部門建制,提高人員的素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力。

  13年度,希望得到公司與人事部大力支持,盡快完成市場部銷售人員招聘。培養(yǎng)銷售人員發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)問題目的在于提高銷售人員綜合素質(zhì),在工作中能發(fā)現(xiàn)問題總結(jié)問題并能提出自己的看法和建議,業(yè)務(wù)能力提高到一個新的檔次。

  3)建立新的銷售模式與渠道。

  市場部將秉承以陌生拜訪為主、網(wǎng)絡(luò)營銷為輔的銷售模式,做好完善的計劃。同時開拓新的銷售渠道。根據(jù)公司下達的銷售任務(wù),把任務(wù)根據(jù)具體情況分解到各個客戶經(jīng)理身上,再分解到每月,每周,每日;并在完成銷售任務(wù)的基礎(chǔ)上提高銷售業(yè)績。我們將帶領(lǐng)銷售部全體人員竭盡全力完成目標。

  4)顧全大局服從公司戰(zhàn)略。

  公司13年的發(fā)展是與整個公司的員工綜合素質(zhì)、公司的戰(zhàn)略方針、和個人的努力是分不開的。提高執(zhí)行力的標準,建立一支“亮劍”的銷售團隊與一個好的工作習慣是我們工作的關(guān)鍵。我們市場部在20xx年有信心,有決心為公司再創(chuàng)新的輝煌!

  三、市場部20xx年度業(yè)績目標

  市場部20xx年度業(yè)績目標200萬

  1、燕郊區(qū)域

  年度:銷售任務(wù)90萬

  季度:第一季度(1、1—3、30月)銷售任務(wù)10萬

  月度:1月3萬2月3萬3月6萬

  季度:第二季度(4、1—6、30月)銷售任務(wù)30

  月度:4月10萬5月10萬6月10萬

  北京三原國際有限公司

  季度:第三季度(7、1—9、30月)銷售任務(wù)30萬月度:7月10萬8月10萬9月10萬

  季度:第四季度(10、1—12、30月)銷售任務(wù)20萬月度:10月10萬11月6萬12月4萬

  2、通州區(qū)域

  年度:銷售任務(wù)110萬

  季度:第一季度銷售任務(wù)10萬

  月度:1月3萬2月3萬3月6萬季度:第二季度銷售任務(wù)40萬

  月度:4月10萬5月15萬6月15萬季度:第三季度銷售任務(wù)40萬

  月度:7月13萬8月14萬9月13萬季度:第四季度銷售任務(wù)20萬

  月度:10月10萬11月6萬12月4萬

個人工作年度計劃 篇4

  一、分公司財務(wù)科工作計劃:

  1、財務(wù)科負責分公司財務(wù)管理、資金管理、資產(chǎn)管理、成本管理、會計管理、各項目部及實體的成本管理、兌現(xiàn)審計工作。嚴格執(zhí)行集團公司的規(guī)章制度。對本部門工作負責,制定并落實部門工作計劃。

  2、負責編制并上報分公司年度財務(wù)收支計劃和月資金收支計劃;編制并上報分公司機關(guān)費用指標計劃,按照集團公司審批結(jié)果,進行控制和管理。

  3、負責編制和上報集團公司財務(wù)會計報表及各種資料。

  4、負責財務(wù)會計核算和項目成本核算的管理。配合項目部工程價款回收工作。

  5、負責分公司固定資產(chǎn)的管理,按規(guī)定計提折舊費。

  6、組織各項目開展增收節(jié)支活動。搞好會計核算、項目核算和成本分析,降低工程成本,降低費用支出,并會同相關(guān)部門建立工程項目經(jīng)濟檔案。

  7、負責對項目經(jīng)理部實施審計監(jiān)督。負責分公司的財務(wù)電算化管理。

  8、負責“卓越績效體系”的財務(wù)科各種資料的準備及復驗工作。

  9、負責工程投標保函、履約擔保、銀行信貸額度等手續(xù)辦理工作。

  10、負責集團公司對分公司工作聯(lián)查財務(wù)各種資料的收集、編制工作。

  11、負責上報分公司年度財務(wù)收支計劃和月資金收支計劃;編制并上報分公司機關(guān)費用指標計劃,按照集團公司審批結(jié)果,進行控制和管理。編制分公司年度財務(wù)收支報表。

  12、負責核對清理債權(quán)帳務(wù)及內(nèi)部單位之間的往來帳目。

  13、執(zhí)行對操作人員的管理和計算機檔案管理職責,對會計軟件的運行進行日常維護,保證計算機軟件及硬件的'財產(chǎn)安全。

  14、對項目經(jīng)理部經(jīng)營管理制度和內(nèi)部控制制度是否健全,運行機制是否正常進行監(jiān)督。對項目經(jīng)理部實施財務(wù)審計、承包及兌現(xiàn)審計。

  二、對項目部的資金有償使用管理:

  分公司與項目部及經(jīng)營實體,相互占用資金的確定額是:項目部及經(jīng)營實體上交的資金與應(yīng)交分公司的管理費和分公司代支付銀行的各種保函的資金部分相抵的差額為基數(shù),按同期一年借款月利息0。66%計算。項目部欠分公司的管理費的計息方法:按月完成量計算的上交分公司管理費累計總額的80%為基數(shù),乘以0。66%利率。每月計息一次,劃轉(zhuǎn)項目部并同時項目部記入財務(wù)費用。計息時間是從收取管理費的月份的第三個月末開始計息劃帳。

  2、分公司為項目部辦理投標保函和履約保函的、工程預付款保函等工程保函所交銀行的保函現(xiàn)金部分從辦完保函月份的第二個月初開始計息,每月以0。66%的利率計息。由分公司劃帳項目部,項目部記入財務(wù)費用。

  3、分公司與項目部的往來帳目中,如果分公司的往來帳余額(扣除項目部利潤虧損額)欠項目部的,同樣以每月以0。66%的利率計息。由分公司倒劃給項目部。

  三、支付各種款項的措施:

  為了強化財務(wù)管理,規(guī)范經(jīng)濟行為,杜絕工程成本的各項潛虧因素的存在,保證分公司健康持續(xù)的發(fā)展,要求各級領(lǐng)導及財務(wù)人員在支付各種款項時,帳面有欠款的可以支付,否則堅決不予支付。如果雙方簽定合同約定有預付款的可以預付,但預付款項不得超過合同限定數(shù)額。要求嚴肅執(zhí)行,若有違反行為追究當事人和領(lǐng)導責任。

  在付款的同時嚴格審查收款簽字人是否與財務(wù)帳面、合同簽字人一致,否則堅決拒付,實屬情況特殊,但必須辦理本人委托證明書、委托人和受托人的身份證復印件并同時附在付款憑證后面。委托證明書如果雙方是企業(yè)單位的必須有雙方企業(yè)單位蓋章后有效,如果是個人的必須有雙方當事人簽字并同時按手印和雙方的身份證復印件附后有效。事后避免經(jīng)濟糾紛。

  四、“備用金”管理辦法

  根據(jù)國家財經(jīng)制度規(guī)定、集團公司的嚴格要求、結(jié)合我分公司的路、橋工程施工特點,制定單位相關(guān)人員,因公暫借“備用金”的管理辦法:暫借“備用金”的人員范圍:分公司經(jīng)理、書記及付經(jīng)理,項目經(jīng)理及付經(jīng)理,機關(guān)各科室正、付職,公用小車司機,機關(guān)材料處及項目材料采購員,詳細人員名單經(jīng)分公司經(jīng)理確認后再定。

個人工作年度計劃 篇5

  XX年還沒有來得及計劃,1月即逝。對于三十歲,這個已經(jīng)開始感覺恐慌的年齡,不能再任由自己的“拖延病”日趨嚴重,手機快餐信息和眼前淺顯的喜怒衰無樂之事占據(jù)了絕大多的時間,一天一個月一年下年到底沉淀下來些什么,無從談起。如此渾渾噩噩,想要的生活和夢想如果能實現(xiàn),那也只能是天方夜譚了。

  昨日新聞?wù)f27歲女孩腸癌晚期去世并告誡“少熬夜少慪氣”,想起前不久算是差不多同齡歌手姚貝娜離世的新聞,對于她們來說,一切都來不及了,但曾幾何時,她們也有夢想,也認為自己要做的事情還有時間,然而當生命戛然而止的時候,我們到底只是瞬間的感嘆與反思,還是能夠借此警醒自己,作為在夢想追逐路上的昨天,我們是否無憾和努力了。惰性乃人之天性,想來二十歲以來,自己的興趣也好、愛好也罷,能夠堅持或者做出名堂來的幾乎為零,然而又沒有貪圖那種紙醉金迷的享樂,把夢想還冷冷的擱置在那兒,這些年,自己是把內(nèi)在魂給弄丟了。一直喜歡“活著是一種修行”這句,可是“活著”完成得很好,“修行”卻沒下功夫。胡言亂語,是想給自己多些動力,我原本可以更優(yōu)秀。不戀過去,不畏將來,簡單列個計劃吧。

  1、堅持讀書。一年讀100本書。

  2、每日英語。每日5個單詞,理解其意;忘了某年買的不少英語書要拾起,6月份前把800句那本書讀完;后面開始剩余的《新概念》和英文讀本。原有人英語書今年內(nèi)讀完,理解80%以上。

  3、興趣習慣。每月一曲:笛子、葫蘆絲一樣要拾起,重點在葫蘆絲,每月學奏一曲;堅持攝影,學會參數(shù)運用,多看多學習多拍;

  4、堅持運動。每月堅持爬山1次,或徒步2次;或夏天每周跑步3次;每天深蹲30下,努力向腹肌的方向發(fā)展。

  5、習慣獨處。做生活中有意思的`人,自己給自己找事做,學會有質(zhì)的獨處,而不是獨自胡思亂想把自己變得憂郁。

  6、堅持旅行。2月前把近幾年游記全部補充完;今年新疆、泰國及東南亞地區(qū)。

  7、感情隨緣。不輕意開始,不害人害已,婚姻只是生活的一個狀態(tài),從容單身,豐盈自己。拒絕已婚男人的咖啡,婉拒不喜歡異性的禮物,淡然如菊,順其自然。

  8、重視親情。每周至少1次打電話給父母;每年回家2次;給父母準備生日禮物;每次回家和父母合影。

  9、認真工作。如果繼續(xù)工作,今年考過一門對工作有幫助的職稱;認真、智慧和問心無愧的做事;為未來小店存錢。

  10、修身養(yǎng)心。包容他人,堅持善行、少自責自疚,敢于擔當,每月堅持自省一篇。

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