中班走平衡木教案
作為一名人民教師，時常需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編收集整理的中班走平衡木教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班走平衡木教案1
健康組：黃秋玲 活動目標：
1、幼兒在探索和實踐活動中，探索平衡木的多種玩法，利用平
衡木進行身體的各種平衡能力的訓練，發(fā)展孩子的創(chuàng)造性。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動帶
來的快樂，提高幼兒的自我保護能力。
活動準備：平衡木4個，音樂，頭飾（烏龜、兔子）各一個。 活動重點：雙手支撐，雙腳在平衡木兩側(cè)向前左右行進跳的技能。 活動流程:
一、 準備運動：
韻律操（快樂運動）
二、 動作練習
1、向幼兒提問：你們平時是怎樣玩平衡木的呢?和幼兒一起走過平衡木，第二次在平衡木上跨過障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過去。
2、學習新的動作：教師示范，幼兒練習——雙手支撐，雙腳在平衡 木兩側(cè)向前左右行進跳的技能。
3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，
你們來嘗試一下好嗎？”
4、幼兒分組自由探索平衡木的'各種玩法。
三、競賽活動：
1、教師出示兔子頭飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力
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介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
2、教師出示烏飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力（爬）
介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
3、小結(jié)
四、放松活動：
1、龜兔以自己的優(yōu)點進行了比賽，現(xiàn)在他們也成了好朋友了。
2、自由結(jié)伴游戲。
中班走平衡木教案2
活動目標
1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。
2、初步練習走平衡木。
3、培養(yǎng)和鍛煉了幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
教學重難點
重點：培養(yǎng)幼兒的身體平衡能力及身體協(xié)調(diào)性。
難點：教會幼兒正確走平衡木的方法。
活動準備
塑料矮平衡木、紙制作的“小路”(50cmx18cm)，一封信，玩具馬一個，小兔子頭飾、“小花”和“大蘿卜(用布縫制的)”若干。
活動過程
一、開始部分
聽音樂自然站隊做從頭到腳的熱身準備活動。
二、基本部分
1、創(chuàng)設(shè)情境。老師扮兔媽媽。兔媽媽早上起來收到了一封信，信上說好朋友小馬生病了。兔媽媽要帶著孩子們?nèi)タ赐●R�？墒�，通過小馬家只有一條小路。兔媽媽要求孩子們，走路的時候要小心，不能踩到兩邊的小花。
2、走“小路”。兔媽媽帶著小兔子們?nèi)タ葱●R，一個跟著一個走(走紙制作的小路)，邊走邊說：“小小路，窄又長，花兒開在路兩旁。小兔子，走小路，整整齊齊排成行�！钡搅诵●R家后，詢問它的病情，并說一句祝福的話，然后再按照原來的路走回來。
3、過“小橋”。小兔子從小馬家回來后，特別高興。兔媽媽說：“家里的蘿卜不多了，我們?nèi)グ翁}卜吧�！卑翁}卜要到河的對岸，需要過一座“小橋”，兔媽媽教小兔子們怎么過“小橋”。
教師演示怎樣過“小橋”。
和幼兒一起說一說過小橋的兒歌：
小兔小兔要過橋，
張開雙臂走上橋，
心不慌，身不搖，
一步一步走過橋。
請3到4個幼兒練習走小橋，教師指導(dǎo)并請幼兒認真觀看。
出示塑料矮的平衡木，請幼兒自己走小橋。拔完蘿卜之后，從原路(塑料矮的.平衡木)走回來，把蘿卜放到筐里，再接著去拔蘿卜。(教師在平衡木邊上保護幼兒，并提醒走平衡木的要領(lǐng)。)
4、蘿卜都拔完后，小兔子們看到自己的勞動成果很高興。兔媽媽表揚了兔寶寶，然后帶它們到森林里玩耍，玩得很快樂�！按禾斓�，天氣好，小兔出來伸懶腰。我們要小心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”這時候，一名老師扮演的大灰狼出現(xiàn)了。小兔子們跑回自己的家。反復(fù)玩幾次(四散追逐跑)。
三、結(jié)束部分
1、為了戰(zhàn)勝大灰狼，小兔子需要學本領(lǐng)，學習各種動物的樣子，迷惑大灰狼，嚇跑它。
兔媽媽帶著小兔子模仿各種動物的樣子，也可以讓小朋友自由創(chuàng)作。
2、太陽落山了，聽音樂《搖籃曲》，作整理動作，自然結(jié)束。
中班走平衡木教案3
活動目標：
1、嘗試運用多種方式按快慢節(jié)奏過平衡木，提高身體的協(xié)調(diào)性。
2、敢于挑戰(zhàn)，體驗體育活動的樂趣。
活動準備：
音樂、平衡木若干。
活動過程：
1、熱身活動。
T：今天我?guī)砹艘欢魏芴貏e的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧!
2、幼兒自由走平衡木。
小結(jié)：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩(wěn)穩(wěn)的，很棒。
3、幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領(lǐng)。
T：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢?(請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習。)
T：現(xiàn)在請你們選一種方法來過平衡木。
4、幼兒練習。
T：你們剛剛有沒有遇到什么困難?
(1)沒困難——你們真厲害，都能穩(wěn)穩(wěn)的過平衡木。
(2)有困難——那你選一種最穩(wěn)、最安全的方法再來過一次平衡木。
T：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節(jié)奏的過平衡木。
5、聽音樂，比較兩段音樂旋律。
T：下面我?guī)砹艘欢我魳�，請你們聽一聽哪里快、哪里�?
6、幼兒分別根據(jù)快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。
(1)慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節(jié)奏;熟練后再上平衡木練習。
T：請你用分合的方法，有節(jié)奏的來走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的.方法再走一次。
(2)快音樂——直接上平衡木練習。
T：這次音樂變快了，你能又快又穩(wěn)又安全的走過平衡木嗎?好，來試一試吧!
7、教師示范完整的表演。(加高平衡木：兩低一高)
T：你們都能穩(wěn)穩(wěn)的走過平衡木，真厲害!我也很想來試一試，你們可要看仔細啦!
T：你們剛剛發(fā)現(xiàn)了什么?
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的?聽到什么音樂后亮相?
T：你會做一個很帥氣的亮相嗎?(教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。)
8、幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。
9、幼兒坐在平衡木上進行放松運動。
中班走平衡木教案4
一、走：
1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走
指導(dǎo)要點：側(cè)重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調(diào)擺臂為“對側(cè)臂前后擺動”。
2、變化走；
中班：聽信號變速走
指導(dǎo)要點：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑
指導(dǎo)要點：強調(diào)腳的蹬伸和擺動的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動和軀干的`轉(zhuǎn)動的協(xié)調(diào)（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。
2、變化跑：
中班：聽信號變速跑
指導(dǎo)要點：方法同“聽信號變速走”，強調(diào)跑的動作要領(lǐng)。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米
指導(dǎo)要點：
�。�1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。
�。�2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽�，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范圍內(nèi)四散追逐跑
指導(dǎo)要點：在強調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：
（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。
�。�2）逃者要求其有躲閃能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指導(dǎo)要點：強調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。
三、跳：
1、縱跳：
中班：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）
指導(dǎo)要點：強調(diào)落地時要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點。并要求垂
直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。
2、行進跳：
中班：在直線兩側(cè)行進跳
指導(dǎo)要點：髖的預(yù)擺——改變運動方向
3、從高處往下跳：
中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
4、立定跳遠：
中班：跳距不少于30厘米
指導(dǎo)要點：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米
指導(dǎo)要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。
四、投擲：
1、投遠；
中班：能肩上揮臂投擲
指導(dǎo)要點：預(yù)備時能轉(zhuǎn)體引臂，投時能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走
中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走
中班走平衡木教案5
目標
練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動使幼兒的`膽量得到鍛煉。
體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
準備
體操運動員進行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
活動過程
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
活動延伸
隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
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