跳繩作文400字

時(shí)間：2024-10-29 02:34:45 作文400字

跳繩作文400字

第1篇

跳繩作文400字

跳繩作文400字

　　一天，幾個(gè)小伙伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！

　　一個(gè)小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧�！薄昂冒�，好吧！”大家都同意了。我們做好預(yù)備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)。“耶！我贏了！”

　　今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我?guī)砹瞬簧贅啡ぃ?/p>

　　沈四小三年級(jí)：守護(hù)甜心@@

第2篇

跳繩作文400字

今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來來了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來個(gè)，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

第3篇

跳繩作文400字

　　星期天，幾個(gè)小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們玩。

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對(duì)于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠(yuǎn)了�！�

　　開始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來，繩子順著風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻，她們靈機(jī)一動(dòng)，順著風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無言。

　　我們的分?jǐn)?shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來個(gè)臨陣脫逃吧！

　　跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學(xué)習(xí)�！彼齻兊脑捨翌I(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

第4篇

跳繩作文400字

今天上體育課，我們進(jìn)行了一次有趣的跳繩比賽�！　　±蠋煱盐覀兎殖蓭讉€(gè)小組，每個(gè)小組有五、六個(gè)人，讓每個(gè)人按順序跳，每次跳10個(gè)，跳10次。開始了，第一個(gè)同學(xué)迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學(xué)跳得最好了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地?fù)u動(dòng)手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運(yùn)動(dòng)著�！　　√K是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個(gè)道理。

第5篇

跳繩作文400字

今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步�！　　∫淮笤�，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個(gè)。正當(dāng)我得意洋洋時(shí)，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個(gè)，這讓我很驚訝。　　　我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的。“雙環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì)，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會(huì)。爸爸說：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會(huì)。不練習(xí)是不會(huì)成功的�！蔽肄D(zhuǎn)念一想：對(duì)呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好�！　　『髞�，我認(rèn)真練習(xí)起來。我一口氣練了很長時(shí)間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅(jiān)持�！　　∥視�(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。

第6篇

跳繩作文400字

跳繩

　　跳繩是一種簡單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。

　　跳繩的花樣很多，根據(jù)不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒*、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……

　　初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)很簡單，只需要一根繩，且有小賣部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。

　　聽了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！

*“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。

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